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콩나물 냉국에 보리밥 먹었더니…몸에 변화가? – 코메디닷컴
요즘처럼 더운 날에는 시원한 냉국이 좋다. 비싸지 않고 우리 주변에 흔한 식재료라면 더욱 좋다. 콩나물 냉국이 그 중 하나다. 다양한 영양소가 많고 만들기도 쉽다. 냉장고에 보관하면 아침에 건강식으로 먹을 수 있다. 보리밥을 곁들이면 다이어트 음식으로 손색이 없다.열량 적고 수분 많고… 단백질 등 각종 영양소 고루 들어 있어국가표준식품성분표에 따르면 삶은 콩나물 100g은 열량이 33㎉에 불과하고 수분이 91g이다. 체중 조절에
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[24년2월제조] 이경제 더힘찬녹용 진 60ml x 30포 1박스(1개월분), 1.8L, 1박스
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“가해자 살아” 부동산앱도 발칵‥방심위, ‘신상공개’ 심의 착수 – MBC 뉴스
밀양 중학생 집단 성폭행 사건 가해자들의 신상을 공개하고 있는 유튜버가 여섯 번째 가해자를 지목하며 이름과 운영 중인 식당을 공개한 뒤 해당 식당이 철거 중이라는 사진까지 공개했습…
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